碘摄入量超标。人体的运转需要碘，但要注意适量。如果碘的日摄入量过少，会引起甲状腺肿大;相反，碘摄入过多会导致甲状腺结节。
很多食盐都含有碘，所以我们要尽量吃不含碘的盐。
2.红薯、萝卜、白菜等食物。
这些食物都富含硫氰酸盐，该物质会增加患甲状腺结节的几率。日常饮食中正常食用是没有问题的，只要不大量食用。有网友发现，有文章称不建议患有该病的人吃葡萄，因为葡萄中含有碘。但葡萄中的碘含量很低，不会导致甲状腺结节的形成。只要不是过量食用，就不会增加身体负担。
3.环境问题
人体受辐射的频率与甲状腺结节的风险是挂钩的，而且是成正比的。所以要尽量远离辐射，尤其是孩子。
现在越来越多的人患上甲状腺结节，尤其是中年女性。虽然良性结节占绝大多数，恶性结节不到百分之一，但也要重视，一旦发现及时就医。
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