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  7、不当的油脂(如:色拉油为不稳定油),烹调尽量少用油,即便是好油,倦怠时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃。


预计今天白天,*淮西部和南部、江淮、江汉、江南、陕西南部、四川东部、重庆、南疆盆地等地的部分地区有35℃以上的高温天气;其中,河南南部、安徽大部、江苏南部、上海、浙江、江西北部、湖南中北部、湖北东南部和西部、四川东部、重庆等地的部分地区最高气温有37~39℃,浙江中北部、四川东南部和重庆等地的局部地区最高气温可达40~41℃。


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