白癜风能治吗 http://baidianfeng.39.net/qzzt/bdfnzhm/什么是碘缺乏病？
碘缺乏病是指由于自然环境缺碘造成机体碘营养不良，以智力损害为主的一组疾病的总称。
它包括地方性甲状腺肿（简称地甲肿）、地方性克汀病（简称地克病，表现为呆、小、聋、哑、瘫）、地方性亚克汀病（以智力低下为主要临床特征）.
碘缺乏病的危害
生活在缺碘环境中的人，长期得不到足够的碘，导致甲状腺激素的合成分泌减少、引起一系列的损伤。不同时期和不同程度的缺碘，会造成种种不同的危害。
胎儿期，会导致胎儿发育不良，流产、早产、死胎畸形，严重碘缺乏可造成大脑发育不可逆的损害，其严重后果就是克汀病（傻子、呆小病）。
儿童期和青春期，会出现甲状腺肿（粗脖子）青春期甲状腺功能低下，体格发育落后（侏儒）。
成人期，出现甲状腺肿，甲状腺功能低下，严重可压迫气管和食管，影响呼吸和吞咽。
碘缺乏病最严重的危害是造成智力损害。
如何预防碘缺乏病
碘缺乏病虽然危害严重，但是可以通过食用碘盐这一简单、安全、有效和经济的补碘措施来预防。我县外环境普遍缺碘，且长期客观存在，决定了补碘的长期性，体内储存碘的能力有限，因此每天都需补微量碘，成人每天应补充-微克左右的碘。如果补得过量，多余的碘随尿排走。另外，值得注意的是，长期过高剂量的补碘（≥0微克/日），有可能导致高碘性损害，所以应适量补碘。
为什么生命最初0天
补碘最重要
碘是合成甲状腺激素最基本的原料，大脑的生长和发育需要足够的甲状腺激素的参与，因此，碘是脑组织正常发育必不可少的营养物质。科学研究发现，人类大脑分化、发育、完善有两个旺盛期，也是最容易遭受各种因素侵害的时期，又称大脑易伤期。一是在胎龄10—18周，这是神经母细胞增殖、发育及分化迁徙形成脑组织的时期；二是出生前3个月一直到出生后2岁，即脑发育完成的主要阶段，两期共计约0天。在这期间孕妇摄碘不足，一方面合成甲状腺激素减少，不能满足自身和胎儿需求，另一方面胎儿在与孕妇竞争碘的过程中处于劣势，摄取的碘更少，合成的甲状腺激素更不能满足生长发育，导致一系列障碍，其中首当其冲的是中枢神经系统的发育、分化受到阻滞。缺碘所致的脑损伤，在脑发育期过后及时补充再多的碘，对已受损伤的脑组织来说，也无济于事，造成终生智力残疾。
为什么妇女和儿童最容易受到缺碘的危害
孕妇摄入的碘除了满足自身生理需要外，还要把碘供给胎儿，以确保胎儿生长发育的需要。自然环境碘缺乏、孕妇的妊娠反应、忌盐等都会导致孕妇碘摄入不足。儿童处在生长发育十分迅速的时期，对碘的需要量明显增加，因此也容易碘营养不足。
补碘的注意事项
食用碘盐能有效地预防碘缺乏病。这是世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。
●碘盐要坚持长年食用，在缺碘的地区，如果连续3至6个月不食用碘盐，就会产生缺碘的危害。
●很多海产品如海带、海鱼虾和海菜中也富含碘，经常食用也有补碘的作用。
●虽然碘是智力元素，但过多食用碘并不能增进人的健康和提高智力水平，反而有害。人体每日都需要碘，但只是微量的。
居民购买、存放和食用碘盐应注意事项
1．密封保存。碘盐受热、光和风等影响，容易氧化分解而使碘失效，故碘盐应存放在加盖的有色密封容器内；
2．碘盐放于干燥阴凉处，避免日光暴晒和空气吸湿；
3．家庭应购买在有效期内和密封的小包装碘盐，随吃随买，不要购买非碘盐；
4、最好在汤、菜或饮食即将做好，或已经做好后再添加调味的碘盐；
5、避免用碘盐爆锅、长炖和久煮。
如何识别真假碘盐
家庭检查真假碘盐可以先从食盐的外包装着手，外包装上的说明和标识十分明显，字迹完整清楚。碘盐的包装材料是塑料复膜，有蓝色“加碘”二字标识，并有白色“精制食盐”四字说明，国家规定全国所有碘盐必须贴有防伪“碘盐标志”。
特别提示：我县刘集镇是陕西省唯一高碘病区，该镇供应无碘盐，其他镇（街道办）群众请购买食用合格碘盐！
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本期统筹：曾鹏田春环
本期供稿：地病科孟雪锋
本期编辑：广华
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