碰到下雨或下雪等天气,雨水和雪会把空气中的PM2.5冲刷下来,这样一来,空气就变得干净起来。所以在大雨过后,天空看过去都很干净。而在雨雪天气过后,停在户外的汽车,一般都会很脏,那些脏东西其实大部分都是空气中悬浮的颗粒物。 刘小真称,PM2.5含量冬季明显高于夏季,还有一个原因是7至9月份受夏季降雨等因素的影响,PM2.5在空气中的含量相对较小;而在秋冬季节,受区域雾霾天气影响,排放的大气污染物难以扩散和清除,则易造成PM2.5浓度偏高。
沙土:土壤沙性大,土质松散,粗粒多,毛管性能差,肥水易流失,其潜在养分含量低。这类土壤宜多施有机肥,如土杂肥,秸秆还田,或种绿肥适时翻压培肥地力,逐步改善土壤性状。
睡眠,古人称为“眠食”。曾国藩有“养生之道,莫大于眠食”的名言。英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为“生命筵席”上的“滋补品”。世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。研究表明,睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节。在高质量睡眠状态下,体内会出现一系列有利于生理、生化的变化,起到祛病延年的作用。《*帝内经》中说:“人卧血归于肝”。现代医学研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。流经肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞的功能,提高解*能力,并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢,从而维持机体内环境的稳定,抵御春季多种传染病的侵袭。因此,我们每一个人都要注重科学睡眠。青少年和中年人每天需睡8小时;60岁以上老年人7小时左右;80岁以上老年人应睡8~9小时;体弱多病者可适当增加睡眠时间。坚持睡前用热水洗脚。晚饭莫过饱,睡前莫喝浓茶及咖啡。讲究睡姿,睡时应“卧如弓”,以右侧卧位,睡眠方向以头东脚西为宜。要有静谧的睡眠环境,室内空气新鲜,温湿度适宜,床铺舒适,利于进入甜蜜的梦乡。
要过年了,谁不想回家看看! 乔*伟 摄
据了解,从前晚9点至昨天早晨7点,此次联合行动共查处违章问题车辆30辆、违规拉运建筑材料车辆26辆,查处拉运渣土无处置备案卡车辆21辆。对于违规拉运建筑材料的车辆,执法部门将对驾驶员进行查处,还将追查砂石的来源和去向。
交通:目前规划了两条公交线路