甲状腺是人体内很重要的一个器官，分泌的甲状腺激素供给全身，满足身体所需，但是近年来甲状腺疾病的发病率是越来越高，严重影响到大家的健康，很多患者都疑惑，我怎么就得了甲状腺疾病呢?其实甲状腺疾病的发生和饮食有很大的关系，饮食不合理或偏爱海鲜类的食物就会导致甲状腺疾病的发生，既然饮食怎么重要，那得了甲状腺疾病的人，要注意哪些呢?下面就一起去看看：
碘的摄入：有甲状腺疾病的患，要注意控制碘的摄入，不论发病原因是否与碘有没有关系，都要注意，因为碘会刺激甲状腺，加重患者的病情。
忌食发物：患者要少吃红肉，鱼虾，这类食物都容易反复病情，因此要注意。
清淡饮食：患者要避免吃太过油腻、高油高盐的食物，这类食物会加重身体消化负担，而吃东西口味重的人内分泌也不稳定，所以要特别注意。
肉类忌刺激性饮品：对于咖啡、浓茶、汽水等刺激性饮品要禁忌，这种饮品会刺激神经，加重病情。
十字花科蔬菜：白菜、花菜、萝卜、莲白、油菜等蔬菜要少吃，会导致甲状腺肿大，加重病情，还会影响身体对碘的吸收。
甲状腺患者一般怎么保养?
患者要保持良好的睡眠，早睡早起不熬夜，要保持乐观的心态，适量运动，发泄压力，不要憋屈，有事情可以找亲朋好友倾诉，有一个好的心情。要积极配合医生治疗，遵从医嘱，不要胡乱听信偏方，或者擅作主张调整服药量，
董云医生温馨提醒：出现甲状腺疾病不要恐慌，医院咨询医生，有疑惑的地方也可以多咨询几个医生听听专业的建议，选择适合自己的治疗方法，及早治疗，争取早日恢复。