一、甲状腺
甲状腺是位于颈部的前部和喉部下方的小器官，位于甲状腺软骨（男性甲状腺软骨特别突出，也称为喉）下约2到3厘米处。一般由中央的峡部和左右两个侧叶组成，形如“H”、似蝴蝶，犹如盾甲，甲状腺的名字就是由此得来的。虽然甲状腺的腺体很小，但它对人体的健康有很大的影响。它是人体内最大的内分泌器官，不仅能合成和分泌甲状腺激素，同时，也在人体新陈代谢中起着重要作用，是维持身体的生命是必不可少的激素之一。孕妇缺乏甲状腺激素，这会损害胎儿的神经并影响智力的发展。由此可见，甲状腺疾病十分值得我们引起重视。
二、自查甲状腺疾病的方法
1、多数人群在患有甲状腺疾病时，会伴有不明原因体重的减少或增加，以及心律未知原因的心律失常症状。
2、有一部分人群还会有不明原因腹泻与便秘、多汗、怕热、手抖贫血、嗜睡、懒惰、失眠等症状，甚至有不明原因的月经失调和不孕状况。
3、在自检甲状腺疾病时，首先就要观察颈部甲状腺的形状是否有异常。一般情况下，甲状腺在外观上如果与蝶形相似，则为正常。如果甲状腺中有一个圆形肿块，则有理由怀疑是否患有甲状腺囊肿和甲状腺癌。
4、可以观察甲状腺的大小，病变的甲状腺通常会出现肿块，这些肿块为弥漫性或多发性结节，出现这种情况的原因多是地方性甲状腺肿。
5、肿块的光滑度和软硬度也是自检的一个指标，拇指和食指触摸肿块表面。如果表面光滑，则是局部甲状腺肿，若表面不光滑，患者患有甲状腺炎的概率则较大。
值得注意的是，甲状腺疾病的发病率逐年上升。甲状腺功能异常与心血管疾病、骨质疏松、生育障碍、消化系统疾病等多种疾病密切相关，并且，其与生活习惯、精神压力以及饮食因素密切相关。所以，在日常生活中更应多多注意甲状腺疾病的自查，避免疾病破坏身体健康。
那么生活中如何保护甲状腺呢？
1、保护甲状腺，我们从小就要做起，小时候就要避免头颈部X线照射，在拍X光片时避免照射甲状腺。
2、保持精神愉快，是预防本病发生的重要方式。
3、食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。
4、生活中我们还要经常锻炼身体，这样能有效提高人体的抵抗力，有利于身体健康。
5、远离工作中和生活中的辐射环境，一般情况下，电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源，比如使用电脑时，最好用一段时间后离开一会儿，以确保对甲状腺不造成损害。
6、实行每年1次的定期检查，而且为了确保诊断正确，最好采用超声波检查。
7、妇女怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。对于已经患有甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇，应每隔6-8周检查1次甲状腺激素水平。另外，胎儿也应该在出生后两个月内进行甲状腺功能检查。
8、保护甲状腺的食物有苹果、牡蛎、鸡肉、酸奶和三文鱼。
尿*症早期，2个苗头会频频出现！还不留意？
桥本甲状腺炎患者要小心，你们的结节更可能是癌
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇