天气冷了，很多人出现了咳嗽的症状。排除新冠感染以及一些严重疾病后，很多人会选择吃点梨来缓解不适症状。
不过，梨也不是万能的，有可能越吃症状越重！
一般来说，梨肉是滋润的，各种炖雪梨都具有清肺热，润燥滋阴的功效，适用于肺阴不足，燥热欠润的人群。
但如果肺燥不明显，或体质偏寒、夜咳多者则不适合喝炖雪梨水。
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型咳嗽在饮食上是完全不同的。
所以，如果你咳嗽了，别抱着雪梨不放，你还有很多食疗可选！
风寒咳嗽主要表现为咳嗽声重有力，咽痒，鼻塞，流清涕，咳痰稀薄色白，舌苔薄白。这时应吃一些辛温的食物。
大蒜水
取大蒜2至3片拍碎放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗放入锅中去。
大火烧开后改用小火蒸15分钟即可，蒜可以不吃，一般一天2至3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽非常好。
风寒咳嗽禁忌症：禁绿豆、螃蟹、蚌皮；柚子、香蕉、甘蔗、西瓜、猕猴桃；丝瓜、藕、茄子、冬瓜、慈姑、生萝卜等。
风热咳嗽主要表现为风热，咳嗽痰*，稠，不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺，化痰的食物。
煮萝卜水
白萝卜切4至5薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后，再改用小火煮5分钟即可，水稍凉后再喝，用于风热咳嗽，鼻干，咽燥，干咳少痰，2岁以内效果最好。
风热咳嗽禁忌症：羊肉，鸡，鱼，虾，枣，桂圆肉，荔枝，辣椒。
内伤咳嗽指长期的反复发作的慢性咳嗽，反复咳嗽的人由于使用消炎药，止咳药多，胃口差，舌苔多为白苔，因此宜调理脾胃。
山药粥
把山药去皮，切块放入粉碎机内，加半碗水，加工成稀糊状，然后倒入锅中，放火上烧，要不停的搅动，烧开即可，空腹食用，可分2至3次食用，山药健脾胃，补肺气，益肾精。注意：山药煎煮时不宜过久。
来源：医院、医院
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特聘专家
北京中科岳氏甲状腺病研究院院长
南阳岳氏宗亲会常务副会长
岳氏甲状腺病超导介入法创立人
中国“特色疗法专家顾问委员会”
主任委员
岳炳武
自幼时刻不忘祖训“尽忠报国”，刻苦学习，努力钻研，立志学医济世，以医报国，毕业于山东大学医学院，长期从事甲状腺疾病的临床及相关研究，擅长各类甲状腺疾病的诊断与治疗，多次到北京，医院进修学习，受到多位著名专家、教授言传身教，通过多年的不懈努力，潜心研究，率先将介入术成功运用到甲状腺病治疗上，创立了独具特色的“岳氏甲状腺病超导介入疗法”。
同时广泛参与社会慈善活动，默默资助贫困学子，救助贫困家庭，减免治疗费用，不求名，不为利，立足本职，从我做起，善无大小，贵在坚持，把岳飞精神落实到一点一滴的工作、生活和社会活动中去，在有限的能力中，最大限度的承传、发扬岳飞精神，是岳飞精神的当代价值最质朴的体现。
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