防治日
碘
缺
乏
病
年5月15日是我国第28个“防治碘缺乏病日”。年防治碘缺乏病日的主题是“科学补碘，健康一生”。
碘是人体所必需的微量元素之一，有“智力元素”之称。健康成人体内，碘的总量有20-50mg。碘是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素，人体缺碘会造成不同程度的损害，导致发生碘缺乏病，乃至残疾。
我国是碘缺乏危害十分严重的国家，至年止，有4.25亿人口生活在缺碘环境里，涉及地域广，威胁人口多，特别是对新婚育龄妇女、孕妇、婴幼儿的危害更为突出。但现实生活中，人们缺少碘缺乏危害及预防知识，因此普及防病知识，提高自我保健意识，加强宣传教育是当前消除碘缺乏病工作中十分紧迫的任务。
一、什么是碘缺乏病及碘缺乏病危害?
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称。其危害除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，最主要的危害是缺碘影响胎儿的脑发育，导致儿童的智力和体格发育迟滞或永久性障碍，造成病区人群的智能损害。缺碘也可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高等，妇女和儿童是碘缺乏最主要的受害者。
二、人群补碘的措施有哪些?
补碘的措施主要有碘盐、碘制剂和富碘食品等。我国预防控制碘缺乏病的主要措施是普及加碘食盐。此外，也可以通过服用含碘保健品和食用海带、紫菜、贝类等富碘食物补碘。
三、缺碘与智力、智商的关系？
人们通常用智商来表示人的智力，正常人的智商为左右。缺碘将会损伤儿童智力。通常我们将缺碘分为重度和轻度。重度缺碘的儿童，智力损伤严重，智商低于50，生活不能自理；轻度缺碘的儿童，智力损伤略轻，智商在50~69之间，生活基本能自理。
四、怎样判断体内是否缺碘?
判断体内是否缺碘，可以通过检查尿液中的碘或者观察有无甲状腺肿大来确定。
1、检查尿碘：人每天从尿中排出的碘能够反映体内碘的水平。吃的碘多，尿中的碘就多;吃的碘少，尿中的碘就少。所以尿碘是判断是否缺碘的一个敏感指标，如果多次检查发现尿碘不足，就应该及时就医。
2、观察甲状腺：儿童体内碘缺乏持续3~4个月之后，甲状腺就会出现明显的肿大，表现为“大脖子”。
儿童生长发育迅速，需碘量大，因此儿童是碘缺乏最敏感的人群。我国将8~10岁的学龄儿童作为碘缺乏病监测的主要目标人群，通过定期检查他们的尿碘指标和甲状腺肿大情况，就可以判断该地区人群的碘营养水平。
五、为什么说食盐加碘是防治碘缺乏病的最好方法?
预防、控制碘缺乏病的根本措施就是补碘。正常成人每日需要的供碘量约为微克，人体对碘的储存能力有限。由于自然环境缺碘是长期存在的，因此补碘应遵循长期、微量、日常和生活化原则。食盐是人体的每日所需，符合长期、微量、日常和方便的原则。人类经过近一百年的探索和实践证明，食盐加碘具有安全、有效、简单、易行、价廉、能够长期坚持食用的优势，成为补碘的最佳途径。
碘与人类的健康息息相关，因此必须对碘缺乏病防治工作的科学认识，防治碘缺乏病，保护群众健康！爸爸妈妈们，记得补碘要从娃娃抓起呀!
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